Fala moçada! É daqui a pouco! Já deveria estar dormindo, mas não posso parar de trabalhar! Como estava postando em todos os outros sites, decidi postar aqui também,  e agora vou comentar sobre as dicas para conseguir completar o desafio. A verdade é que eu também estou um pouco nervoso e ansioso, de forma que […]

Fala moçada! Como estão? Está chegando a hora hein? Amanhã faço meu último treino e vou ao local da prova para sentir um pouco do percurso. No sábado é descanso total para estar bem preparado para a Volta Internacional da Pampulha, o primeiro desafio da série Poker & Esporte. Essa semana eu vi muita coisa negativa […]

E aí moçada! Como estão? Corrida da Pampulha chegando e a adrenalina subindo. Estou me preparando bem, mas podia estar um pouquinho melhor na alimentação. Tive 2 aniversários pra ir nessa semana que acabaram me tirando um pouquinho da dieta, mas até Domingo é regime brutal e nada de moleza! Estava separando as roupas para […]

Fala moçada! Como estão? Começaram a correr? Eu tô num ritmo tão frenético que vou secar rapidinho. Além de cumprir o cronograma que postei no episódio 01, estou jogando tennis 2 vezes por semana e fazendo musculação focada nas pernas pra fortalecer, 3 vezes na semana. Amanhã vai ser meu dia de descanso, pois vou […]